「アボカド」「小松菜」「青じそ」「春菊」で子宮力アップ！

昨日のマイナビウーマンの記事に「子宮の健康を守る野菜たち」ということで身近な野菜が紹介されていました。 (さらに…)[...]

• 不妊治療コラム：食養生

海藻はミネラル豊富で低カロリー！

「ブログ更新してないですね」って、お客様から指摘されちゃいました(^_^;)スミマセンm(_ _)mがんばります！今日の横浜は久しぶりの雨。今年は雨が少ない梅雨ですね。さて、今朝のツバメちゃんの様子です。 (さらに…)[...]

• 不妊治療コラム：食養生

空腹だと若返り遺伝子が働くらしい　　　　～ファスティングとデトックスは妊活にもオススメです～

実は私、３日前から断食中です(^^)v今日で４日目。・・・といっても、古来から民間療法的に取り入れられている「断食」とは違いますよ。 (さらに…)[...]

• 不妊治療コラム：食養生

海は生命の母～たかが「塩」、されど「塩」～

こんにちは(*^^*)海を眺めてると不思議と心が落ち着くってことがあります。みなさまはいかがですか？海を見て育った方も、そうでない方も懐かしさを覚えるような感情を持ったことはありませんか？こうした感情が芽生えるのは、海が生命の源だからかもしれませんね。 (さらに…)[...]

• 不妊治療コラム：食養生

食は命なり～「はなちゃんのみそ汁」に思うこと～

「はなちゃんのみそ汁」という本をご存知ですか？「はな、毎朝のみそ汁つくり、がんばってるよ。天国のママとの約束だからね。」「はなちゃんのみそ汁」 (さらに…)[...]

• 不妊治療コラム：食養生

身体にいいのか？悪いのか？～「ノンカロリー人工甘味料」で"元気な精子"が減る！！～

こんにちは(*^^*)以前、「三白の害」のひとつ、「白砂糖」について書きました。カウンセリングで「白砂糖」の摂り過ぎの弊害についてお話をすると、こんな質問を受けることがあります。「じゃあ、カロリーカットのお砂糖ならいいですか？」と。「ちょっと待って！それはもっと悪いかも！ (さらに…)[...]

• 不妊治療コラム：食養生

２０００kcalってこんなもんなんです・・・

一般的な成人の1日に必要な摂取カロリーは2000kcal前後といわれています。そんな2000kcalがどれくらいの食べ物になるのか、視覚的に見せてくれる映像です。意外と少なくてびっくり......。皆さんはいかがですか？ (さらに…)[...]

• 不妊治療コラム：食養生

ラッキーカラーは「黒」～黒い食材で妊娠力アップ！～

こんにちは(*^^*)妊活中のみなさまの、ラッキーカラーは「黒」ですよ！。。。といっても、占いではなくて、食材のことです(*^^*)東洋医学では「黒い食材」は生殖エネルギーを高める働きがあるとされているんです。 (さらに…)[...]

• 不妊治療コラム：食養生

牛乳は毒です！乳汁と牛乳について

岐阜県の野崎薬局、野崎先生のブログにこんなことが記載されてましたとても勉強になる話ですのでご紹介いたしますね野崎先生のブログはこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ (さらに…)[...]

• 不妊治療コラム：食養生

あま～い誘惑にご用心～不妊症、花粉症でお悩みの方も気をつけて～

私がカウンセリングの中でお伝えしていることのひとつ「白いものは摂り過ぎないでくださいね」ということ。それは「三白の害」と言われているものがあって「食べ物において白いものは、身体に害を及ぼす」とされているからです。その「白いもの」のひとつは「白砂糖」です。このことをお伝えすると「えっ、なんで？」っておっしゃる方も多いんですが・・・ (さらに…)[...]

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